Cuidar de quem tem Alzheimer não precisa ser solitário: Descubra a força dos grupos de apoio

Cuidar de alguém com Alzheimer é um ato de amor — mas também pode ser um grande desafio emocional, físico e mental. Em meio à rotina intensa, muitos familiares se sentem sozinhos, sobrecarregados e sem saber a quem recorrer. É aí que os grupos de apoio fazem toda a diferença.

Participar de um grupo de apoio oferece acolhimento, troca de experiências e informações práticas sobre a doença. É um espaço seguro para desabafar, aprender e se fortalecer junto a quem vive realidades parecidas.

Além de diminuir o estresse e a solidão, esses grupos ajudam os cuidadores a entender melhor o Alzheimer, tomar decisões com mais segurança e até cuidar mais de si mesmos — algo essencial nesse processo.

💬 Se você cuida de alguém com demência, saiba: você não está sozinho.

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